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产后便秘了怎么办
补充说明：产后便秘了怎么办
a******W 2022-06-28 22:49
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医生回答(2)
杨岳津 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
产后便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、肠道运动促进剂等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善胃肠道功能，从而缓解便秘症状。适用于因饮食不当引起的轻度便秘患者。
2.肠道微生物调节
通过调整肠道微生态环境，改善消化吸收功能，减轻便秘症状。对于功能性便秘及部分器质性便秘有效。
3.中药调理
采用一些具有润肠通便功效的中药材进行煎煮服用，以达到改善便秘的目的。对于产后气血虚弱所致便秘具有一定效果。
4.腹部按摩
顺时针方向对腹部进行按摩，可以促进肠道蠕动，帮助排便。适合于产后活动不便但希望在家自行处理便秘的情况。
5.肠道运动促进剂
通过刺激肠道平滑肌收缩，增强肠道蠕动，有助于推动粪便排出。主要针对产后便秘且需要快速缓解症状的产妇。
在产后期间，应特别注意保持充足的水分摄入，每天至少饮水8-10杯。若上述措施无效或伴有严重腹痛、腹泻等症状，应及时就医咨询医生开具合适的泻药或其他针对性治疗方案。
2024-04-22 04:23
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
产后便秘了一般可以通过饮食调理、适当运动、养成定时排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
建议产妇多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以多喝水，能够增加粪便中的水分，也可以促进粪便排出。产妇还要避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、炸鸡、烤鸭等，以免加重便秘的症状。
2、适当运动
产妇在产后可以适当进行运动，比如散步、慢走等，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于粪便排出，同时还可以促进子宫恢复。
3、养成定时排便习惯
建议产妇在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，不利于排便。
4、药物治疗
如果产后便秘的症状比较严重，通过饮食调理和适当运动的方式，没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
5、手术治疗
如果产后便秘的症状比较严重，通过以上方法无法得到有效改善，也可以在医生的指导下通过手术治疗的方式进行改善，比如结肠全切术、末端回肠造口术等，能够达到治疗的目的。
如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-07-14 10:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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