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提肛运动有利于盆底肌修复吗
补充说明：提肛运动有利于盆底肌修复吗
a******W 2022-06-21 18:46
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
提肛运动对盆底肌修复有积极作用。
提肛运动通过收缩和放松肛门周围的肌肉来加强盆底肌的功能。这有助于提高骨盆底肌肉的张力和稳定性，进而支持器官位置，预防脱垂等问题。此外，该运动还可促进局部血液循环，缓解因压力增加而引起的不适症状。需要注意的是，在进行提肛运动时应保持正确的姿势，并逐渐增加锻炼强度以避免过度疲劳或损伤。
如果患者在顺产过程中存在会阴撕裂或其他盆底组织损伤，可能需要更专业的康复治疗，如生物反馈疗法等。
在进行提肛运动时，应注意避免用力过猛造成伤害，同时还要注意个人卫生，以免引起感染。建议每天坚持做提肛运动，以达到更好的效果。
2024-02-13 15:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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