发病时间：不清楚
脾阳虚能冬泳吗
补充说明：脾阳虚能冬泳吗
2019-06-15 08:58
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
脾阳虚一般是可以冬泳的，但是要注意休息，避免过度劳累。
脾阳虚可能是由于饮食不当、久病、思虑过度等原因导致脾气虚损所引起，通常会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。冬泳是一种比较温和的运动，适当进行冬泳，可以增强自身的免疫力，一般不会导致病情加重，所以脾阳虚的患者一般是可以适当进行冬泳的。
但是在冬泳的过程中要注意控制好时间，以免导致身体出现不适症状，在冬泳后要注意保暖，避免受凉。同时在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分。
2023-07-23 01:08
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
的确不适合冬泳，但体质是锻炼出来的，循序渐进，不勉强不刻意，不舒服要停止且经常咨询医生做好保健，坚持一段时间会有意想不到的好处。因为冬泳是加快你的新陈代谢，对你的机体免疫力有很大帮助，新陈代谢快了，吃的下睡的着拉得出，自然心态就好，生活习惯健康了自然你的这些毛病就消失了希望我的解答能够帮助到你
2019-06-16 22:45
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脾阳虚病症名，又称脾胃虚衰。是指脾阳不足，功能减退，温煦无力，运化失职，并虚寒内生的病理变化。
症状起因：脾阳虚证是指脾阳虚衰，失于温运所表现的证候，多因脾气虚发展而来，或过食生冷， 过用误用寒凉药物，或肾阳虚衰所导致。
可能疾病： 心脾两虚
常见检查：
就诊科室：中医
