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宝宝便秘火龙果怎么吃?
补充说明：宝宝便秘火龙果怎么吃?
2021-06-15 06:44
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
宝宝便秘可以吃火龙果汁、香蕉、苹果等水果，但需要注意的是，食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，如果宝宝出现便秘，建议及时就医治疗。
1、火龙果汁
火龙果汁是由火龙果压榨而成的，里面含有大量的水分、膳食纤维、维生素等营养成分，不仅能够为身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够改善便秘。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，不仅能够为身体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，可以改善便秘。
3、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维、维生素、果胶等营养成分，不仅能够促进胃肠道蠕动，还可以帮助食物消化，可以改善便秘。
除此之外，还可以吃菠菜、芹菜等蔬菜，也可以改善便秘。如果宝宝便秘比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-02 15:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
