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怎样判断体内寒气重
补充说明：怎样判断体内寒气重
2019-06-15 06:44
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
可以通过观察症状、观察舌苔、观察脉搏等方面判断体内寒气重。
1、观察症状
寒气重的患者可能会出现舌苔白、脉紧、手脚冰凉等症状，可以初步判断为体内寒气重。
2、观察舌苔
体内寒气重的患者舌苔一般比较厚，而且比较白，舌质比较淡，这也是判断体内寒气重的一个重要指标。
3、观察脉搏
寒气重的患者脉搏一般比较沉，而且脉搏跳动比较缓慢，这也是判断体内寒气重的一个重要指标。
体内寒气重的患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理，能够起到温中健脾的作用，从而缓解症状。在日常生活中要做好保暖工作，避免受凉。
2023-07-22 08:24
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
提问
根据你所描述的情况，可以吃些中成药做些调理。和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降以及长时间的熬夜都有一定的关系。特别是出现口臭等引起来的不适，还去排除口腔疾病等造成的不适的现象。平时有时间多到户外活动，增强自身的免疫力，可以有效的防止造成的免疫力下降，体虚，湿气寒重的现象。而且尽量减少在潮湿的环境中。
2019-06-23 18:32
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
