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睡醒了为什么还会梦魇?
补充说明：睡醒了为什么还会梦魇?
2019-06-15 01:52
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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这个并不是完全清醒的状态，部分身体的意识还没有清醒，所以动不了，这个只是处在了一种睡眠边缘，最近休息不好，可能是这段时间压力大，作息不规律引发。建立良好的作息时间规律，尽量不要安排过程的睡眠时间，多加强运动运动，如果睡眠还是不好的话，可以吃点安神的中药调节。
2023-03-09 11:42
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这个并不是完全清醒的状态，部分身体的意识还没有清醒，所以动不了，这个只是处在了一种睡眠边缘，最近休息不好，可能是这段时间压力大，作息不规律引发。建立良好的作息时间规律，尽量不要安排过程的睡眠时间，多加强运动运动，如果睡眠还是不好的话，可以吃点安神的中药调节。
2019-06-23 10:44
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
