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跑步能改善神经衰弱吗
补充说明：跑步能改善神经衰弱吗
2019-06-15 00:23
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
跑步一般是不能改善神经衰弱的，建议患者及时就医治疗。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的疾病，通常与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。跑步是一种有氧运动，可以促进人体血液循环，也可以增强人体的抵抗力，但并不能改善神经衰弱的症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式，缓解不适症状。
日常生活中，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。同时，患者也可以适当参加社交活动，如演讲会、旅游等，放松心情。
2023-07-27 04:29
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柳羲 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病的治疗，对于脑出血、脑梗塞的治疗都有一定的造诣，在颅脑损伤方面有较深的研究，对于颅内肿瘤的内科、外科治疗都有相当的研究
提问
跑步能改善神经衰弱，要想改变这种状况，就需要放松心情，放宽心，同时吃些营养神经的养护品，效果更好。锻炼身体可以增加人的免疫力，身体免疫力提高，各项机能均能达到正常状态，那么身体自然也会健康，所以说坚持跑步是可以治疗神经衰弱的。
2019-06-15 02:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
