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啤酒肚的危害?
补充说明：啤酒肚的危害?
2019-06-14 18:51
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
啤酒肚不仅影响形象，对于健康的威胁也是相当的大。腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。其中，一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，从而诱发心血管疾病。
2019-06-14 20:06
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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科
擅长：擅长营养不良调理，老年人营养，儿童营养，产妇营养，肝肾病营养
提问
啤酒肚的危害挺大的，容易诱发心脑血管疾病、心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、痛风、肝功异常等的，建议平时最好是适当的加强锻炼，可以减下啤酒肚，比如平时可以做做仰卧起坐、呼啦圈、跑步等都是不错的方法，平时适当清淡饮食，低盐低脂饮食、晚上尽量不要吃肉。
2019-06-24 16:32
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
