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增强性能力的方法?
补充说明：增强性能力的方法?
2019-06-14 11:32
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
增强性能力的方法，一般可以通过饮食调节、运动锻炼、药物调节等方式进行改善。
1、饮食调节
增强性能力一般可以通过饮食调节的方式进行改善。日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、西红柿、胡萝卜等，同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，增强自身的体质。
2、运动锻炼
平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进身体的血液循环，同时也可以增强自身的体质，提高免疫力。
3、药物调节
如果通过饮食调节以及运动锻炼的方式，症状无法得到改善，也可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，能够促进阴茎勃起，从而增强性能力。
除此之外，还可以通过戒除自慰、保持良好的心态等方式进行改善。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，也需要及时就医治疗。
2022-06-20 19:07
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
性生活是人类的生理需求，而正常的性交时间是大于二分钟。对于患者目前是性交时间短，影响的因素很多如心理因素、不良的生活习惯、生殖器疾病、肾虚等。需要慢慢的调理以改善。患者首先需要保持良好的生活习惯，其次是服用滋补的中成药。如果有包皮过长需手术切除。
2019-07-01 21:26
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、功能训练治疗法。就是男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力。 2、适度的性生活。性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲惫不堪，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、没有力气。3。足够的睡眠。
2019-06-14 13:05
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
