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阴虚体质的人吃什么好?
补充说明：阴虚体质的人吃什么好?
2021-06-13 23:15
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
综合你所描述的情况，出现口干舌燥等引起来的不适和近期维生素缺乏，体虚免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激也容易造成。平时注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。最好做一下空腹血糖的测定，排除高血糖等造成的不是积极的对症治疗。
2022-09-16 11:52
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
