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怎样才能润肠通便?
补充说明:怎样才能润肠通便?
2021-06-13 22:55
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排便次数少,干燥为便秘的表现。可通过服用芦荟胶囊、麻仁润肠丸等 药物润肠通便。按说明书,服用治疗剂量就行。建议平时多注意饮食,宜高纤维食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,避免进食刺激性食物。多运动,多跑步,保持好的运动习惯。平时每天保持好的排便习惯。
2022-09-05 10:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。