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孕妇拉肚子吃什么食物好?

发病时间:不清楚

孕妇拉肚子吃什么食物好?

补充说明:孕妇拉肚子吃什么食物好?

2021-06-12 11:19

孕妇拉肚子 维生素 孕期 怀孕 叶酸 小牛肉 脊柱裂 缺陷

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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病

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为了确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质,你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子,并且在怀孕期间坚持服用,每日食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每日需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷,每日吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙,每日吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁,多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了。

2022-09-05 10:49

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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