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30岁后记忆力下降?
补充说明:30岁后记忆力下降?
a******W 2019-06-12 10:53
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30岁后记忆力下降的原因有很多,其中,长期睡眠不足、运动不足、新鲜空气不足、烟酒过量等都会导致记忆力下降,这是生理原因,长期过度的焦虑、抑郁和心理压力也会使记忆衰退,这是心理原因,这种记忆障碍是由大脑过度疲劳引起的一种功能性、暂时性和可逆性的障碍,对大脑结构没有任何损伤。
2019-06-12 12:24
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记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程。在这个过程中对事物进行分类、概括、对比、联系等加工。因此,回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。临床工作中可按回忆时间的长短将记忆分为以下3种:①即刻记忆(immediate memory):指对事物仅能保持不到1分钟的记忆,一般易遗忘。给被检查者一串数字后请其背出或倒背出。受试者必须注意力正常。能处理的信息容量有限,仅7位数左右。②近事记忆(recent memory):对几分钟至几天内事物的记忆。③远事记忆(remote memory):对几个月至多年前事物的记忆。
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