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孕妇能吃李子吗初期？
补充说明：孕妇能吃李子吗初期？
2021-06-12 07:37
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇初期一般是可以吃李子的，但是需要控制好用量。
李子里面含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，对身体有一定的好处。另外，李子里面含有丰富的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出。虽然李子的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物。如果吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，对身体有一定的好处。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2022-08-26 23:12
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
