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中年男性严重缺钙的症状?

发病时间:不清楚

中年男性严重缺钙的症状?

补充说明:中年男性严重缺钙的症状?

2021-06-12 07:35

缺钙 抽筋 腰酸背痛 睡眠不好 关节 腰膝酸软 牛奶 虾皮 海带

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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成人假如缺钙易出现抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、睡觉易惊醒、关节疼、腰膝酸软等各种表现,假如出现这些症状要注意补钙。成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃:牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙。

2022-09-26 22:35

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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