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中年女性肾虚怎么办？
补充说明：中年女性肾虚怎么办？
2021-06-11 16:20
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中年女性肾虚可通过日常护理、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。肾虚通常是指肾脏的精气不足，无法维持机体正常的生理活动，患者通常会出现腰膝酸软、肢体不温、畏寒怕冷等症状。
1、日常护理
日常生活中需要做好身体的保暖工作，避免身体受凉，以免导致肾虚的症状加重。同时需要注意饮食清淡，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物，可以适当食用羊肉、牛肉等温补的食物。
2、物理疗法
患者也可以通过针灸、推拿等物理疗法进行改善，可以促进气血运行，在一定程度上可以缓解肾虚的症状。
3、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
除此之外，患者还可以通过适量运动、按摩等方式缓解症状，建议肾虚的患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2022-09-14 04:13
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
