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孕妇能不能吃小龙虾?
补充说明:孕妇能不能吃小龙虾?
2021-06-11 14:46
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通常情况下,孕妇是可以吃小龙虾的,但是需要注意适量。
小龙虾属于一种比较常见的海产品,其营养价值相对比较高,含有丰富的蛋白质、氨基酸、各种矿物质等营养成分。如果孕妇在怀孕期间适当吃小龙虾,能够补充体内所需要的营养物质,也能够促进胎儿的生长发育。但是应注意避免过量食用,以免增加消化道的负担,出现腹部胀痛、恶心嗳气等症状,同时也可能会导致胎儿的生长发育受到影响。
孕妇在日常生活中,需要改变不正确的饮食习惯,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质。同时也需要多喝小米粥、蔬菜汤等,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。同时也需要定期到医院进行产检,明确胎儿的生长发育情况。
2022-08-26 23:58
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科