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吃海蜇丝的好处与危害?
补充说明:吃海蜇丝的好处与危害?
a******W 2019-06-11 12:12
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海蜇丝它含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁、碘等微量元素,以及多种维生素。这些营养素是人体各器官正常工作所必需的营养素。因此,人们可以吃水母来满足身体不同营养的需要,也可以促进身体新陈代谢,改善身体。但不能与柠檬、葡萄等酸味水果一起食用,因为这些水果中的果酸在水母中遇到蛋白质和钙后会形成一些不易消化的物质,这不仅降低了这些食物的营养,而且增加了肠道和消化道的负担。会引起肠胃不适,或腹痛和腹泻。
2019-06-11 14:01
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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