发病时间：不清楚
长期在电脑前工作的职业病该如何防治
补充说明：长期在电脑前工作的职业病该如何防治
a*****5 2009-06-07 12:05
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医生回答(1)
左医生 北京市健宫医院
擅长：呼吸内科
提问
首先是你要多喝水，用水性的化妆品；勤做运动。然后就是多吃蔬菜和水果。保证充足的睡眠。室内要保证通风。也可以在电脑旁边放一盆仙人掌。
2009-06-07 13:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
