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为什么备孕要吃核桃？
补充说明：为什么备孕要吃核桃？
2021-06-08 22:19
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精选回答(1)
张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
因为核桃的营养价值是比较高的 ，还有大量的蛋白质，维生素，所以这个在备孕期间的话是可以吃的，但是不管是什么东西，在补充的时候都一定要注意适量，备孕期间的饮食，需要注意多样性，注意荤素搭配，营养均衡，不要一种食物吃得太多，有可能会引起便秘。
2022-09-01 23:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
