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青少年白发吃什么好？
补充说明：青少年白发吃什么好？
2019-06-08 18:26
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精选回答(2)
王雄 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅长治疗过敏性、病毒性疾病，银屑病、性病等，熟练运用现代光电技术IPL 超皮秒激光祛除纹身、皱纹、痤疮疤痕、太田痣、黄褐斑等。
提问
一般情况下，青少年白发可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，必要时，可遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
如菠菜、芹菜、茼蒿、油麦菜等，此类食物中含有丰富的维生素B，可以促进头发的黑色素形成，有助于改善白发的情况。此外，还可以吃一些富含维生素的水果，如橙子、猕猴桃、蓝莓等，也有助于改善白发的情况。
2、富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充人体所需的蛋白质，有助于促进头发的黑色素形成，从而改善白发的情况。
3、药物
如果是肾虚所致的白发，可以在医生的指导下服用补肾益精丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B2片等药物营养神经，改善白发的情况。
此外，还可以通过针灸、推拿、物理治疗等方式改善白发。如果白发的情况比较严重，建议及时到正规医院就诊，查明病因并对症治疗。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。
2022-11-21 17:00
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姚志远 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲)，手足癣，体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣，生殖器疱疹，梅毒等。对银屑病(牛皮癣)，白癜风，酒糟鼻，湿疹皮炎，带状疱疹，老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外，对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。
提问
青少年白发应该是缺乏维生素而导致的，让孩子时常生活中多吃一些新鲜的水果，多吃一些香蕉，苹果，橘子，多补充一些维生素，也可以让孩子去医院做一个微量元素，根据医生检查的结果，吃一些药物来进行调理，日常生活中让孩子多锻炼身体，参加一些户外运动，提高自身的免疫力，让孩子养成不挑食，不偏食的习惯。
2019-06-08 20:09
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青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。
