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吃什么能提高精子活率
补充说明：吃什么能提高精子活率
2019-06-08 18:18
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常吃富含蛋白质、富含维生素、富含锌的食物等能提高精子活率。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是精子的主要组成物质，可以提高精子的活性，对生殖系统的发育有一定的好处。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、菠菜等，维生素是人体生长发育所需的重要物质，可以提高精子的质量，对生殖系统的发育有一定的好处。
3、富含锌的食物
如牡蛎、海带、猪肝等，锌是人体必需的微量元素，可以促进精子的合成，对生殖系统的发育有一定的好处。
除此之外，还可以吃富含硒的食物等。建议在日常生活中，要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，以免对身体造成伤害。
2023-07-22 06:56
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
建议您：应当先去正规医院，确定一下病因，是有什么原因造成的精子成活率低，是由于，精索静脉曲张还是高泌乳素血症，以及生殖器官的炎症，找出病因以后再对症治疗。平时可以多口服一些矿物质丰富的补品以及维生素c维生素e，提高精子的活力，是一个比较漫长的过程。
2019-06-08 19:46
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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