发病时间：不清楚
记忆力下降能恢复吗？
补充说明：记忆力下降能恢复吗？
2019-06-08 16:08
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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首先，因为睡眠不足，然后才会导致记忆力下降，然后这种情况是可以恢复的，首先最重要的是调整自己的心态，尽量放松自己，不要给自己造成过大的压力，其次就是就是让自己有足够的睡眠，也就是说，你也应该在和平时期调整你的生活和休息，在平常的时候多喝点牛奶并且吃点清淡的食物。
2023-02-24 15:18
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
首先，因为睡眠不足，然后才会导致记忆力下降，然后这种情况是可以恢复的，首先最重要的是调整自己的心态，尽量放松自己，不要给自己造成过大的压力，其次就是就是让自己有足够的睡眠，也就是说，你也应该在和平时期调整你的生活和休息，在平常的时候多喝点牛奶并且吃点清淡的食物。
2019-06-08 18:00
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