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宫寒可以吃红豆吗？
补充说明：宫寒可以吃红豆吗？
2021-06-08 14:11
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
宫寒的患者通常是可以吃红豆的，但需要注意适量。宫寒主要是指体内阳气不足，使子宫失于温煦而出现的一系列症状。
红豆是日常生活中比较常见的五谷杂粮，不仅有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，而且具有一定的补血作用。宫寒的患者适量吃红豆可以增加血液的供应，改善子宫局部的血液循环，从而起到辅助改善宫寒症状的作用，所以一般是可以吃红豆的。但是要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
宫寒的患者还可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、桂圆等。日常生活中，患者要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。平时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于促进血液循环，改善宫寒的情况。必要时，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用艾附暖宫丸、温经颗粒等药物进行治疗。
2022-08-27 03:04
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
