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眩晕症的食疗方法？
补充说明：眩晕症的食疗方法？
2021-06-08 06:26
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
眩晕症一般指的是眩晕症。眩晕症可以通过多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、清淡的食物等方式进行调理。
1、富含维生素的食物
比如猕猴桃、火龙果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的帮助作用。
2、富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有助于增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
3、清淡的食物
比如小米粥、大米粥、面条等，这些食物比较清淡，吃了以后不会对胃肠道造成负担，而且还可以补充身体所需要的能量。
除了上述食疗方法以外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果症状无法得到改善，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-29 03:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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