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如何促进睾丸增大？
补充说明：如何促进睾丸增大？
2019-06-07 12:01
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刘杰昊 主治医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系结石，肿瘤，男科疾病的诊断与治疗
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多吃富含锌的食物可以增加睾丸的大小，维生素E也可以提高睾丸的质量。从中医的角度看，富锌食品具有滋补睾丸的作用，也有助于提高男性的生育能力。瓜子被推荐为富含锌的食物，作为每天的零食。此外，坚果如核桃、花生、榛子、松子、坚果和海鲜如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼和海参富含锌。
2023-02-28 12:05
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
多吃富含锌的食物可以增加睾丸的大小，维生素E也可以提高睾丸的质量。从中医的角度看，富锌食品具有滋补睾丸的作用，也有助于提高男性的生育能力。瓜子被推荐为富含锌的食物，作为每天的零食。此外，坚果如核桃、花生、榛子、松子、坚果和海鲜如鱼、虾、泥鳅、鱿鱼和海参富含锌。
2019-06-07 13:41
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
