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孕妇可以吃青橘子吗？
补充说明：孕妇可以吃青橘子吗？
2021-06-06 13:32
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以吃青橘子，但是要适量。
青橘子中含有丰富的维生素C、纤维素、胡萝卜素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但是青橘子中含有较多的酸性物质，如果吃太多可能会导致胃酸分泌过多，进而会出现反酸、嗳气等症状，严重时还可能会诱发消化性溃疡等情况，不利于孕妇的身体健康。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的健康成长。
2022-08-27 02:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
