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虚胖怎么调理会瘦
补充说明：虚胖怎么调理会瘦
2019-06-05 16:21
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
虚胖一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理会瘦。
1、饮食调理
虚胖可能是由于脾胃功能虚弱引起的，平时要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、运动调理
还可以通过运动的方式进行调理，如跑步、跳绳等，可以帮助身体燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理，能够起到健脾益气的作用。
除此之外，还可以通过针灸、艾灸等方式进行调理，也能够达到瘦身的目的。
2023-07-22 07:56
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每日要少吃多餐。多吃水果以补充每日所需的维生素。还要控制每日的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。肥是一个艰苦漫长的过程。重在坚持。
2019-06-05 17:36
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