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落枕怎么治?

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落枕怎么治?

补充说明:落枕怎么治?

2021-06-02 14:57

落枕 肌肉痉挛 疼痛 睡眠

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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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很高兴为你解答,根据你的描述,落枕的主要原因是因为睡姿不当,长时间的肌肉痉挛,引起的颈部肩部的疼痛,一般落枕通过局部外敷口服消炎止痛药,或者理疗按摩 。如果症状不缓解,你可以封闭治疗是最快最有效的治疗方法。建议注意保暖,改变睡眠姿势,合理的膳食营养,不要吃辛辣寒凉刺激的食物。

2022-09-23 02:04

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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