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便秘喝酸奶的最佳时间？
补充说明：便秘喝酸奶的最佳时间？
2021-06-01 17:24
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
日常生活中我们便秘都会食用香蕉或是酸奶来帮组我们的肠道吸收消化。吃香蕉已经不起作用了的话那就喝酸奶 ，在晚上的时候喝的时候是对于肠道消化最好的，可以进行尝试，如果实在还是不行就要去医院，请医生开一些辅助排便的药物了。
2022-09-23 02:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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