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男人有效的减压方法？
补充说明：男人有效的减压方法？
2021-05-31 20:39
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据你的描述情况来看的话，可以及时的找一个心里诉说的对象 。每天可以通过语音讲几次沟通交流，可以通过微信视频。每天都应该跟朋友多说说话，你天天跟朋友说说你的压力。每天可以看一些综艺节目，多看一些搞笑的电视剧。每天都应该试一下个人的饮食习惯，祝您生活愉快
2022-09-23 00:11
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