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怎样清除心理障碍?
补充说明:怎样清除心理障碍?
a******W 2019-05-31 13:08
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医生回答(1)
自己心里的心理障碍必须得自己化解才可以,最好还是找一个心理医生。除非你自己平时多培养一些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去,不要老是关注这些不舒适的感觉,内心有什么想法,最好与别人很好的沟通交流,不要老是窝在心里。在饮食上多吃些百合,黄花菜一类的食物,适当的做户外活动。
2019-05-31 14:21
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