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密集恐惧症的原因是什么?

发病时间:不清楚

密集恐惧症的原因是什么?

补充说明:密集恐惧症的原因是什么?

a******W 2019-05-28 07:17

密集恐惧症 紧张 牛奶

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精选回答(1)

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你的描述情况来说的话你是属于密集恐惧症不需要特别担心。很多人都有的。这段时间还是要多注意休息建议的话如果你很害怕的话要远离这种环境。这段时间放松心情。多注意休息晚上睡觉之前喝一杯温牛奶希望以上回答可以帮助到你。

2019-06-04 10:05

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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