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克服密集恐惧症的方法?

发病时间:不清楚

克服密集恐惧症的方法?

补充说明:克服密集恐惧症的方法?

2021-04-21 14:37

密集恐惧症 矫正

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

你目前有一片严重的密集恐惧症,但是在日常工作过程中需要接触一些密集类的东西,这个时候考虑你有出现典型的一些恐惧心理。要克服这种临床症状的话,这个时候我建议在日常生活中,你最好是通过心理疗法来进行治疗,目前的话可以通过一些心理方面的一些,心里逐步暴露或者是不断的进行矫正不良的认知和歪曲的信念,来克服这种恐惧心理和担心感的。

2022-09-22 13:44

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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