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闪腰后什么睡姿好？

发病时间：不清楚

闪腰后什么睡姿好？

补充说明：闪腰后什么睡姿好？

2021-05-27 10:23

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刘洋副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。

提问

你提供的情况是腰扭伤，腰部疼痛。平时多卧硬板床休息。自己选择一个合适的体位，让受伤一侧得到缓解松弛。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医康复理疗科就诊，可以做针灸按摩推拿等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时注意保暖，避免受寒。

2022-09-23 23:02

•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

适用药品

狗皮膏

祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。

跌打丸

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，闪腰岔气。

舒筋跌打膏

舒筋活血，驱风散寒。用于跌打损伤，闪腰岔气，受风受寒，手足麻木，腰疼腿疼，积聚痞块。

伤科跌打片

活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，伤筋动骨，瘀血肿痛，闪腰岔气。

积聚气滞骨关节炎外伤性骨化性肌炎手足麻木腰疼岔气瘀血