首页> 精神心理科> 呆滞> 库存呆滞的原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

库存呆滞可能是缺乏锻炼、缺乏营养、缺乏锻炼等原因引起的。

1、缺乏锻炼

如果平时缺乏锻炼,会导致体内血液循环变慢,影响到正常的新陈代谢,从而出现上述症状。建议患者要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极等,增强自身的免疫力。

2、缺乏营养

如果平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会导致体内的营养摄入不足,影响到正常的新陈代谢,也会引起上述症状。建议患者要注意饮食健康,多吃营养物质全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

3、缺乏锻炼

如果长时间不锻炼,可能会导致肌肉的力量逐渐下降,也会影响到正常的新陈代谢,从而引起上述症状。建议患者要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等。

除此之外,还有可能是年龄增大、甲状腺功能减退等原因造成的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-23 02:25

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

这种情况考虑与脑功能有关系,比如说长时间压力大,休息不好等都会导致脑功能的下降,会导致容易走神,出现注意力不集中的情况。建议你平时的时候一定要保证充足的睡眠,注意调整生活中的压力,放松情绪,以及多进行自我提醒度都有利于改善

2019-06-08 10:02

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疾病百科

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呆滞

呆滞的主要表现是精神衰弱,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,目光呆滞,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有:容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

  • 症状起因:神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚,因而是比较脆弱的,在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病),它不仅容易受到损害,而且常常最先受到损害,表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时,病人的自制能力减低,一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来,如;易激惹、不稳定,呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗,而且,使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外,由于内抑制过程的减弱,又使神经细胞恢复能力减低,造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以,临床上病人易兴奋,衰竭的也就快。

  • 可能疾病: 产后伤食 痴呆综合征 神经衰弱

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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