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胫腓骨骨折发胖怎样锻炼？
补充说明：胫腓骨骨折发胖怎样锻炼？
2021-05-26 20:58
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
从你描述的情况初步考虑 ，受伤还是比较严重的，这种情况是需要几个月的时间来恢复的，恢复期间可以适当的开始锻炼，避免体重过大。建议一定要在不负重的情况下开始锻炼，可以锻炼上肢活动，或者大腿的肌肉活动等等，同时注意自己的饮食。
2022-09-15 20:40
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
