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看手机颈椎变形怎么办？
补充说明：看手机颈椎变形怎么办？
2019-05-25 22:38
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
颈椎变形一般可通过保守治疗、药物治疗、微创治疗等方法进行治疗。
1、保守治疗：包括长时间不低头，佩戴颈部支架，该支架支撑头部重量，并允许颈椎休息，锻炼颈椎后肌，晚上注意仰卧。2、药物治疗：颈椎反射时，肌肉会不由自主地痉挛，引起疼痛。抗炎镇痛药可用于缓解疼痛症状，放松肌肉的药物也可以用来恢复局部颈部肌肉的张力，然后恢复颈椎骨结构的前凸。3、微创治疗：激光针刀松解术是在欧洲开发的，作为一种视觉微创技术，用于治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等脊柱疾病。也是当前微创技术中引人注目的新兴治疗方法。
建议平时少低头玩手机，保持正确的坐姿，选择合适的枕头，注意多锻炼。
2022-08-18 17:09
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
您好，您所说的这些症状考虑是由于颈椎病造成的，建议您去医院拍个片子，看看变形程度，有没有压迫到神经血管。颈椎病最有效的办法就是养成良好的生活习惯，不要总是低头，注意枕头的高度，然后没事就放风筝。如果有症状的话，建议用按摩理疗的方法消除症状。
2019-05-25 22:57
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑主要是由于颈椎病导致的这种头痛，脖子痛，肩膀沉重的情况。建议，您的这个情况，针对这种颈椎变形引起的，脖子痛，肩膀疼痛，可以考虑采用针灸的方法进行治疗，通常坚持治疗一段时间，会有一定的改善作用的。
2019-05-25 23:47
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
甲泼尼龙片
1.风湿性疾病：作为短期使用的辅助药物（帮助患者渡过急性期或危重期），用于：创伤后骨关节炎；银屑病关节炎；类风湿性关节炎，包括青少年类风湿性关节炎（个别患者可能需要低剂量维持治疗）；强直性脊柱炎；骨关节炎引发的滑膜炎；急性或亚急性滑囊炎；急性非特异性踺鞘炎；急性痛风性关节炎；踝炎。2.胶原疾病：用于下列疾病危重期或维持治疗：系统性红斑狼疮（和狼疮性肾炎）；全身性皮肌炎（多发性肌炎）；急性风湿性心肌炎；风湿性多肌痛；巨细胞关节。3.皮肤疾病：天疱疮；大疱疱疹性皮炎；剥脱性皮炎；蕈样真菌病；严重的银屑病；严重
