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颈椎变形怎么治疗
补充说明：颈椎变形怎么治疗
2024-06-17 16:18
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
颈椎变形可以采取颈椎牵引、颈部肌肉锻炼、颈椎稳定训练等措施进行治疗。
1.颈椎牵引
颈椎牵引通常采用物理牵引设备，如电动牵引床或手动牵引架。通过调整牵引力度和方向来改善颈椎曲度。牵引可以增加椎间隙宽度、减少椎间盘压力，从而缓解神经根压迫症状，有助于恢复颈椎正常形态。适用于因颈椎病引起的颈椎变形，特别是由于椎间盘突出或骨刺导致的神经受压情况。
2.颈部肌肉锻炼
颈部肌肉锻炼包括一系列针对颈肌力量和柔韧性的练习，如“米字操”等。建议每天坚持进行。增强颈部肌肉可提供更好的支撑力，纠正颈椎变形并预防进一步恶化。适合于长期保持良好姿势习惯的人群，以及希望预防颈椎变形的人士。
3.颈椎稳定训练
颈椎稳定训练包括平衡训练、核心稳定性训练等，可在专业指导下进行。加强颈部周围肌肉的力量和协调性，提高颈椎的稳定性，防止进一步变形。适用于已经存在颈椎变形但尚未引起明显不适或功能障碍的患者。
日常生活中应避免长时间低头看手机或电脑，注意坐姿正确，定期进行颈部放松运动，以减轻颈椎负担。同时，合理饮食，补充钙质，也有助于骨骼健康。
2024-06-17 18:33
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颈椎变形是颈椎病的症状之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
症状起因：【病理改变】颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。由于颈椎间盘向四周膨隆，可将其周围组织(如前、后纵韧带)及椎体骨膜掀起，而在椎体与突出的椎间盘及被掀起的韧带组织之间形成间隙，称韧带间盘间隙，其中有组织液积聚，再加上微细损伤所形起的出血，使这种血性液体发生机化然后钙化、骨化，于是形成了骨赘。椎体前后韧带的松弛，又使颈椎不稳定，更增加了受创伤的机会，使骨赘逐渐增大。骨赘连同膨出的纤维环，后纵韧带和由于创伤反应所引起的水肿或纤维疤痕组织，在相当于椎间盘部位形成一个突向椎管内的混合物，就可能对脊神经或脊髓产生压迫作用。钩椎关节的骨赘可从前向后突入椎间孔压迫神经根及椎动脉。椎体前缘的骨赘一般不会引起症状，但文献上也有这种前骨赘影响吞咽或造成嘶哑的报告。脊髓及神经根受压后，开始时仅为功能上的改变，如不及时减轻压力，逐渐会产生不可逆的变化。因此如果非手术治疗无效，应及时进行手术治疗。【发病机理】颈椎病发病机理：1、颈椎退行性改变。2、外伤因素。3、慢性劳损。4、寒冷、潮湿。
就诊科室：骨科
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