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吃什么会食欲下降？
补充说明：吃什么会食欲下降？
2019-05-23 14:51
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精选回答(2)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
食物不具有抑制食欲的作用，但是一些食物可以增强饱腹感，有助于减少进食总量，从而控制总热量摄入。
首先食物不属于药物，其达不到抑制食欲的功效和作用，但是不同的食物可以达到不同的饱腹感，有助于减少别的食物的再摄入。这些饱腹感强的食物，主要是富含膳食纤维多的食物：例如豌豆、鹰嘴豆等，此类食物含有较多的膳食纤维素，可以增加饱腹感。另外，在空腹状态下食用蛋白质类的食物，也有助于增强饱腹感，从而减少别的食物的摄入。但是蛋白质本身也是高热量营养成分，而且不适合肾病患者大量食用。另外如腰果、开心果等坚果，含有丰富的蛋白质和油脂，食用后也具有很强的饱腹感。
饮食需要均衡、丰富，鱼肉蛋奶，新鲜蔬菜和水果都要摄入，才能有助于身体健康。
2022-08-09 06:35
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马志伟 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。
提问
你好，你最近几年因为工作的原因，平时应酬比较多，出现了食欲有些下降的现象，这种情况当然是身体可能是出现了一种亚健康状态，所以最好还是定期进行，健康体检。所以如果您经常会出现食欲下降的现象的话，最好还是全面检查，肝肾功能血常规，同时一定要注意保持良好的饮食生活习惯，保持饮食的规律。
2019-05-23 15:08
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要抑制食欲的话，可以在吃饭之前吃一些甜食，就可以减少食欲，而且还能有饱腹感，比如说红薯中所含有特殊的淀粉。这种淀粉可以有效的抵制消化酶的消化作用，能过让食物在人的胃中停留的时间比较的长，这样就可以有效的使得饱腹感获得延长。从而使得人不会摄入过多的热量，具有非常好的抑制食欲的效果。
2019-05-23 16:04
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
肾炎康复片
益气养阴，补肾健脾，清除余毒。主治慢性肾小球肾炎，属于气阴两虚，脾肾不足，毒热未清证者，表现为神疲乏力，腰酸腿软，面浮肢肿，头晕耳鸣；蛋白尿，血尿等。
雷公藤多苷片
祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀，毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎，肾病综合症，白塞氏三联症，麻风反应，自身免疫性肝炎等。
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