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梦魇是什么意思
补充说明：梦魇是什么意思
2019-05-20 06:24
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
梦魇一般是指梦魇症，梦魇症是指睡眠过程中出现恐惧不安、心跳加速、心悸、出汗等症状。
梦魇症是指患者在睡眠过程中，由于精神刺激或者是心理压力过大，导致患者在睡眠过程中出现恐惧不安、心跳加速、心悸、出汗等症状，从而影响睡眠质量，严重时可能会导致患者出现昏迷的情况。患者可以通过改善生活方式缓解症状，比如在睡前避免食用咖啡、浓茶，同时患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，可以缓解紧张、焦虑的情绪，进而改善症状。如果患者经过改善生活方式，症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用阿米替林、多塞平等药物进行治疗，可以帮助患者缓解焦虑、恐惧的情绪。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。出现不适症状时患者要及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2023-07-23 02:24
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像您这种情况的话，一般都是由于您之前有收到过一些惊吓，或者是由于您平时的精神压力过大的原因所导致的，建议您还是要注意放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节。谢谢。
2019-06-23 22:44
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
