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备孕期如何快速怀孕
补充说明：备孕期如何快速怀孕
2019-05-20 03:24
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常没有备孕期如何快速怀孕的说法，如果想要怀孕，可以在排卵期同房能够增加怀孕的几率。
排卵期通常是指女性月经周期中排卵的时间段，一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期同房能够增加怀孕的几率。而且在排卵期也并不一定会有成熟的卵泡排出，可以通过B超监测的方式，能够观察到卵泡的发育情况，在卵泡成熟时进行同房，能够提高受孕的几率。如果不想要怀孕，在同房时也要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在备孕期间也要保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。饮食也要合理搭配，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养。同时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、瑜伽、游泳等，能够增强自身的抵抗力，促进新陈代谢，有利于怀孕。
2023-07-22 04:05
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张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。
提问
备孕期间如果想加速怀孕，最好的办法是监测排卵，可以从月经的第一天开始计算，到第11天的时候用排卵试纸进行测验排卵期，一直出现两道强阳的时候，说明是在排卵期，在这个时候进行同房。受孕的几率可能会在40%至60左右。建议你备孕的时候要保证心情愉快，避免过度的焦虑和紧张。同时要注意休息，避免劳累。
2019-06-21 16:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
