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椎基底脑供血不足按摩哪里有效果？
补充说明：椎基底脑供血不足按摩哪里有效果？
2019-05-19 23:28
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精选回答(2)
杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：急性脑血管病，神经科疑难重症诊断治疗
提问
椎基底脑供血不足，一般主要是按压风池穴、夹脊穴、百会穴等 。风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。科学按摩风池穴，可消除头痛、头晕，缓解感冒症状。颈部夹脊穴位于颈部后中线旁0.5英寸处。每侧各有7个穴位，两侧有14个穴位。颈夹脊穴具有舒筋活络、活血化瘀、祛风散寒等功能。对于临床常见的颈椎病、肩周炎、嗜睡等，可选用颈夹脊穴治疗，有很好的治疗效果。百会穴的确切位置主要位于头部、头部中线与两耳尖连接线的交叉处，或当前发际线中间以上5英寸处。主要具有镇静、活血、化瘀的作用。可缓解失眠、多梦、头晕、头痛等不适症状。建议患者可以去正规医疗机构进行按摩。
2022-07-12 20:20
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
脑供血不足又称之为脑缺血，主要是以椎基底动脉供血不足为多见，常见的原因是动脉粥样硬化、高血压和颈椎病，因此可以对患者进行颈椎按摩。常见的方法，右手的拇指与其余四指相对用力捏拿颈部肌肉30-50次；或者以一手的手掌置于颈后，反复的摩擦30-50次，以颈部发热为力度。另外，可以做头部穴位的按摩，例如按摩太阳穴、风池穴、风府穴和百会穴，每次按摩的时间是1-2分钟，每日可以自我按.摩2-3次。平素患者要清淡饮食，以低盐、低脂饮食为主，长期反复的自我按摩可以改善脑部的缺血，预防脑缺血的进一步加重。
2019-05-19 23:34
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自我按摩方法:
1.双手的十个手指轻微弯曲并分开，根据头部的前发际线，梳理并向前和向后推动，力穿透头皮，重复30-50次。
2.按揉双手中指的太阳穴和风池穴，每穴100-200次。
3.用一只手中指腹摩擦百会穴和风府穴，每穴100-200次。
4.用右手拇指和其他四个手指按住颈部背部肌肉30-50次。
5.将一只手掌放在脖子后面，反复摩擦30-50次，以脖子后面发热为度。
6.将你的手和手指扭转展开。将指尖放在一起，轻拍头皮100-200次。
7.用双手摩擦足部反射区1-2分钟。
2019-05-20 01:16
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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