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枸杞和什么一起喝对精子好？

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枸杞和什么一起喝对精子好？

补充说明：枸杞和什么一起喝对精子好？

2021-05-19 11:47

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

要想精子质量好需要多吃一些含蛋白质高的食物如禽、蛋、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类海鲜类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品。锌、维生素A、E、C都与性功能有关，都属于提高精子质量的食物。建议您可以把枸杞大枣桂圆一起喝。高清要治补肝肾的作用。

2022-09-14 01:10

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