发病时间：不清楚
备孕期如何能快速怀孕呢
补充说明：备孕期如何能快速怀孕呢
2019-05-17 07:57
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
一般没有备孕期如何能快速怀孕的说法，在备孕期间可以通过保持良好的生活习惯，同时在医生指导下服用叶酸片，有助于提高受孕率。
在备孕期间，夫妻双方应保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等。饮食方面应注意保持清淡，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。保持良好的生活习惯可以帮助提高身体免疫力，有助于受精卵的着床。同时，男性还应注意保持规律的性生活，可以在女性排卵期间进行性生活，有助于提高受孕率。除此之外，女性还可以在医生指导下服用叶酸片，有助于预防胎儿畸形。
除此之外，备孕期间夫妻应注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等，有助于提高受孕率。备孕期间应注意避免私自用药，以免影响胎儿的生长发育。
2023-07-22 04:01
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
根据您的描述，首先，要根据自己的月经周期，正确估算排卵期，也可以用排卵试纸来监测排卵情况，在排卵期内隔日同房一次，会提高怀孕的几率。建议您平时作息规律尽量不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，放松心情，以良好的心态面对每一天。
2019-05-17 08:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
