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孕期腿抽筋怎么补钙?
补充说明:孕期腿抽筋怎么补钙?
2021-05-16 12:32
孕期 怀孕 虾皮 鸡蛋 牛奶
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
怀孕以后随着孕周的增加所需的营养物质以及钙质也需要相应的增加 ,大约孕4个月左右应该适当的补充钙剂及铁剂。建议饮食中适当的都是用含钙剂的食物,如虾皮儿、鸡蛋、牛奶等。还应该相应的补充钙片以及液体钙。孕期应该定期复查。
2022-09-23 01:02
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产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。
症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘
就诊科室:产科
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