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扁桃仁吃了会胖吗
补充说明:扁桃仁吃了会胖吗
2019-05-15 16:46
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党华 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长:1.慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻中隔偏曲及慢性鼻炎鼻内镜微创手术;2.过敏性鼻炎、腺样体肥大,慢性咽炎、声带小结、声带息肉、鼾症的药物及手术治疗; 3.鼻咽癌及其它咽喉部、头颈部肿瘤的诊断与手术;鼻整形术、中耳炎手术治疗;3.声带小结 声带息肉门诊微创小手术,鼓膜穿孔门诊耳内镜下微创修补等 4.有关传导性聋的听力重建,耳硬化人工镫骨置换的听力康复、人工耳蜗植入、侧颅底手术、耳廓整形、中外耳成形,咽鼓管球囊扩张术、振动声桥植入术等方面治疗的具体引导。
提问
扁桃仁吃了是否会胖,需要从个人的具体情况分析。
扁桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪。如果偶尔吃适量的扁桃仁,坚持体育运动,比如跳绳、跑步等,可以消耗体内多余的脂肪,一般不会胖。如果吃过多扁桃仁,且长时间不运动,可能会导致脂肪堆积,出现体重增加现象。
如果体重增加是肥胖引起的,可以合理调整饮食,吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,控制体重。如果体重增加是高血压病引起的,可以在医生的指导下,服用硝苯地平缓释片、卡洛地平片等药物治疗。如果出现头痛症状,要及时到正规医院就诊治疗。
在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟酗酒。要积极参加体育运动,比如游泳、跳绳等,可以增强体质。
2023-07-25 01:20
举报你好,看桃仁是怎么处理过的了,是煮过了,还是炒熟了。处理过的,毒物应该很少了。苦不苦呢,不苦的,毒性也很小,喝点牛奶吧,喝点水,然后如果出现不舒服赶紧去家里附近的一家医院有个准备。您只要看一看杏仁的主要组组成部分,就应该明白了,杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。
2019-05-15 18:59
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看桃仁是怎么处理过的了,是煮过了,还是炒熟了。处理过的,毒物应该很少了。苦不苦呢,不苦的,毒性也很小,喝点牛奶吧,喝点水,然后如果出现不舒服赶紧去家里附近的一家医院有个准备。您只要看一看杏仁的主要组组成部分,就应该明白了,杏仁主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。
2019-05-15 18:03
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