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初潮应该怎么做？
补充说明：初潮应该怎么做？
2019-05-12 12:43
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精选回答(2)
冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
初潮可以通过保持良好的生活习惯、调整饮食、适当运动等方式进行缓解。
1、保持良好的生活习惯
初潮是女性正常的生理现象，通常是由于卵巢发育成熟后，性激素水平下降，导致的子宫内膜脱落。在初潮期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜、避免抽烟、酗酒等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、调整饮食
在经期也要保持良好的饮食习惯，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，以免导致痛经的情况，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋等，可以增强身体的抵抗力，也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，例如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进身体的新陈代谢。
3、适当运动
在经期也要适当进行运动，可以做一些有氧运动，例如慢走、慢跑等，可以促进身体血液循环，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有利于身体健康。
除此之外，也要保持良好的心态，避免情绪波动过大。如果出现身体不适症状，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-07-22 04:17
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高剑虹 三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
您好，根据你的描述，你咨询的这种情况，不要有过多的担心，现在可以准备一包卫生巾，在月经来潮的时候，在内裤上放卫生巾，就可以的，1到2小时更换一次。建议，在月经期，需要注意保暖，不要着凉，注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣食物，注意卫生，勤换卫生巾。
2019-06-13 13:53
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
月事初潮年龄多在13-**岁，可早至11-**岁，月事初潮早晚主要受遗传因素控制，营养，体重也起重要作用，近年月事初潮年龄有提前趋势。需要准备好优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，一定要注意月经期间卫生，保持外阴清爽，不可坐浴。注意保暖避免着凉。
2019-05-12 14:35
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
舒降之辛伐他汀片
1.高脂血症对于原发性高胆固醇血症包括杂合子家族性高胆固醇血症、高脂血症或混合性高脂血症患者，当饮食控制及其它非药物治疗不理想时，结合饮食控制，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B、甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，结合饮食控制及非饮食疗法，本药可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病对于冠心病合并高脂血症患者，本药适用于：降低死亡的危险性；降低冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；降低中风和短暂性脑缺血的危险性；降低心脏血管重建手术（冠状动脉搭桥术及经皮腔内冠状动脉成形术）的危险性；延缓冠状动脉粥样硬化的进程，包括减少新病灶及全堵塞的形成。3.患有杂合子家族性高胆固醇血症儿童患者对于患有杂合子家族性高胆固醇血症的10-17岁的青春期男孩和女孩（至少初潮1年后），结合饮食控制，本品可用于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。查看完整
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）
女性口服避孕。中度寻常痤疮，适用于14岁及14岁以上没有口服避孕药已知禁忌的已初潮女性。只有在患者希望使用口服避孕药作为避孕措施时才能使用本品治疗痤疮。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
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