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怎样科学坐月子？
补充说明：怎样科学坐月子？
2021-05-12 10:27
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胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
坐月子只是民间的一种说法，以前生活条差，分娩后一个月注意休息，增加营养，使身体得到恢复，现在生活提高，平时生活比坐月子吃的还好，家常便饭既可以满足分娩后身体恢复需要，没有必要额外增加营养，早下床活动有利于子宫恢复，不要躺在床上不活动。
2022-09-28 14:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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