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怀孕早期吃草莓好吗?
补充说明:怀孕早期吃草莓好吗?
2019-05-11 15:30
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您好,在孕早期一般是可以进食草莓的,草莓富含丰富的维生素,以及弱酸可能有助于消化以及铁剂的吸收,对机体的健康一般是有好处的。但是要注意进食新鲜的水果,避免进食腐烂的食物。建议孕早期多食用新鲜的蔬菜,水果,从而有助于叶酸的补充。
2023-03-02 13:58
举报路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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您好,在孕早期一般是可以进食草莓的,草莓富含丰富的维生素,以及弱酸可能有助于消化以及铁剂的吸收,对机体的健康一般是有好处的。但是要注意进食新鲜的水果,避免进食腐烂的食物。建议孕早期多食用新鲜的蔬菜,水果,从而有助于叶酸的补充。
2019-05-11 15:45
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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